Como jogar Boliche

Objetivo do Jogo
O objetivo do jogo consiste em derrubar o maior número de pinos possível,
através do lançamento controlado da bola.

Postura Inicial
Segure na bola junto ao corpo, na altura do peito, com braço em "L".
Coloque os quadris e os ombros paralelos em relação aos pinos.
Procure ficar bem relaxado pois os movimentos devem ser os mais naturais possíveis.

Como segurar na bola
Coloque primeiro os dedos médio e anelar
nos orifícios da bola e em seguida, coloque o polegar.
Procure uma bola cuja furação seja a mais confortável possível,
nem muito justa nem muito folgada para seus dedos.
Escolha a bola mais pesada que puder segurar confortavelmente.

Segure a bola cuidadosamente em ambas as mãos,
uma com os dedos nos buracos da bola
e a outra por baixo apoiando o peso da bola,
devendo os dedos mindinhos tocar-se ligeiramente.

Como iniciar a jogada
Coloque-se junto à linha de falta (de costas para os pinos),
caminhe quatro ou cinco passos em linha reta,
então vire-se em direção aos pinos e memorize um ponto de partida,
olhando para baixo onde estão as marcas de saída.

Coloque o pé esquerdo ligeiramente à frente, se for destro.
(os canhotos devem colocar os pés na posição inversa)
Em todas as jogadas procure iniciar a jogada
voltando ao mesmo ponto de partida.

Como iniciar os passos
Caminhe devagar, jamais corra ou ande depressa.
Avance a bola para a frente e saia com o seu pé direito
(se for canhoto, use o pé esquerdo),
movimente o braço com a bola e o pé ao mesmo tempo.
Esse é o 1.º passo (saída).

Ao dar o 2.º passo, estique o braço naturalmente (sem forçar),
deixe a bola balançar para baixo e para trás.
O braço esquerdo deve ser esticado para o lado
para auxiliar o equilíbrio (o braço direito, para os canhotos).

Agora a bola deverá atingir o máximo do seu impulso (sem forçar).
Deixe movimento atingir o máximo possível na altura do ombro,
também de forma natural, sem forçar.
Evite dobrar o cotovelo.

Caminhe normal e naturalmente.
Deixe que a bola e o braço dêem continuidade ao movimento.
Lance a bola, soltando-a firmemente, porém sem empurrá-la,
apenas solte a bola com o polegar apontado para cima.

Dica: na hora do lançamento não olhe os pinos,
fixe o olhar nas setas centrais no meio da pista.
Não pare o seu braço de forma rígida,
deixe-o continuar o movimento, mesmo após soltar a bola.
O polegar deverá apontar para o pino que deseja acertar.
Ao final do movimento seu corpo não deverá estar curvado.

Seja paciente e execute os movimentos de forma
lenta e natural, até memorizar todos os passos.

PONTUAÇÃO:
COMO EFETUAR OS CÁLCULOS

Um jogo é composto por 10 jogadas
Em cada jogada podem ser lançadas até 2 bolas
Caso faça Strike (derrubar todos os pinos na primeira bola),
só lançará uma bola.
Na 10ª jogada poderá ganhar uma bola extra, caso feche um Spare (derrubar todos os pinos com duas bolas)
Um Strike na 10ª jogada você ganha duas bolas extras

Frame (quadro)

STRIKE	Cada vez que no 1º lançamento derrubar todos os pinos, aparecerá um X (xis), que é o símbolo do Strike. A próxima jogada começa num novo frame (quadro).

SPARE	Se derrubar todos os pinos nos dois lançamentos permitidos numa jogada, isso será um Spare, marcado com uma barra inclinada "/", que é o símbolo do Spare.

FALHA	Se no total das suas jogadas, só obtiver pontos no 1º lançamento, o 2º dará erro e será marcado no seu quadro com um traço. Os pontos creditados serão os do primeiro lançamento.

SPLIT	Quando os pinos que se mantêm após a primeira jogada formarem uma figura de difícil fechamento, aparecerá um círculo em volta do número de pinos derrubados, significando um Split.

FALTA	A falta (marcada com a letra "F") aparecerá no Frame (quadro), quando ultrapassar a linha de falta, localizada no início da pista. Nenhum pino derrubado será contado.

Os dez mandamentos
da boa conduta no boliche.

1. Fique atento ao jogo e sempre dê preferência ao jogador que está à sua direita. Ele deve jogar primeiro.

2. Seja cauteloso e firme, porém evite exagerar na lentidão quando estiver no approach, nem aguarde mais que uma pista livre na sua lateral.

3. Acompanhe o ritmo do jogo, sempre esteja pronto pouco antes da sua vez de jogar.

4. Posicione-se ao lado do retorno quando chegar sua vez.

5. Não use o equipamento alheio (bolas, sapatos e acessórios) sem permissão.

6. Não altere as condições do approach, usando qualquer tipo de pó (slide, grip, talco, etc) ou líquido.

7. Esteja sempre concentrado, isso é essencial para o bom desempenho no boliche. Não interfira na concentração do outro.

8. Tenha paciência com as máquinas de reposição de pinos e de retorno de bolas. Prepare sua jogada após o término do ciclo, indicado pelo levantamento da barra varredora de pinos. Não ultrapasse nem pise na linha de falta

9. Tenha cuidado e respeito com o equipamento. Não agrida o retorno de bolas ou qualquer outra peça, com chutes ou murros. Nem jogue a bola de forma danosa.

10. Saiba vencer e perder. Não exagere na comemoração e respeite os adversários de pistas.